北京专业看白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/结节、增生、肌瘤和囊肿从生理学上属于不同的性质，其发病机制也并不相同，但可以明确的是它们大多数是良性的，未必一定要进行手术切除。
如何看待良性肿瘤？
无论是结节、增生、肌瘤还是囊肿，不一定立即需要手术，建议在专科医生指导下，根据其体积大小、是否影响相应器官的功能、患者年龄和身体状况等充分权衡获益和风险下，判断是否进行手术治疗。
但体检发现结节、增生、肌瘤或囊肿，即使在确定属于良性的情况下，仍然不能忽视可能潜在的恶变风险。况且，这也是一个不小的健康预警信号——
是不是之前的生活方式已经很不规律？
之前的饮食习惯已经很不健康？
自己对健康的重视程度十分差强人意？
总之，体检发现良性肿瘤并不是什么坏事，一方面要坚持复查以明确否存在进一步恶化的可能性，一方面也必须重视健康保养并改变之前不好的生活方式。
生活方式讲求“平衡”
不管结节、增生、肌瘤或囊肿的预防和调养，一个健康的生活方式肯定是很重要的。
什么叫“健康的生活方式”，借用道教的一句话，就是“道法自然”！具体一点，就是生活方式要讲求“平衡”——饮食要平衡；工作和休息要平衡；脑力劳动和体力劳动要平衡，生活的环境要平衡。
其中，饮食是预防癌症的一个很重要的因素，比如多吃蔬菜、水果这些富含纤维的食物能够有效的抑制多种体内肿瘤。比如大家知道柑橘类水果提取的活性成分小分子果胶就是一种很好的“天然抗癌卫士”，它能明显抑制癌细胞的生长和转移，并得到了大量临床和医学实验的反复检验，小分子果胶还天然复合了丰富的维生素P（*酮类成分）也是抗癌的好手段。
预防癌症还要戒除不良的生活习惯。大家都知道抽烟会引起肺癌，现在空气污染那么严重，有的人出门带口罩，进屋就点烟，这不是开玩笑嘛。戒烟除了能预防肺癌，还能预防舌癌、鼻咽癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等多种癌症；还有饮酒要适量，烈性酒不要喝。口腔癌、食管癌、肝癌、胃癌、肠癌都和嗜酒有关系。
另外，现在很多人都喜欢熬夜，其实熬夜很伤身体，特别是造成免疫系统和内分泌紊乱，这都是健康的大敌。身体里的免疫细胞是和癌细胞作战的战士，负责防护的战士都休息不好，体内长出结节、肌瘤、囊肿也就见怪不怪了。
这里还需要强调一点，大家体检或看病时可能抽血查过“肿瘤标志物”（例如APF,CA系列等），肿瘤标志物是初步筛查癌症的一种方法，仅仅提示得癌的可能性，不是确诊癌症的工具，更不能依靠肿瘤标志物来预防癌症！
综上所述，癌症预防是一个长期的事情，远比患病再去治疗重要得多。我们要从小处做起、从现在做起，持之以恒保持“平衡”的生活习惯，有条件可以坚持使用防癌抗癌的小分子果胶，结节、增生、肌瘤、囊肿甚至是恶性肿瘤，也就无从“落根”了。
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