肝脏是整个身体的“发动机”。只有当肝脏功能正常时，身体的代谢*素和器官才能正常工作。
但是“肝哑胃角”，肝病早期是不痛不痒的，很难发现，一旦发现，可能已经很严重了。
因此，必须定期体检，早发现早治疗。那么，肝脏健康的标志是什么呢?
体检报告三项指标均正常，说明肝脏健康。
指标1:转氨酶升高是肝损伤的信号。
肝脏是人体的代谢中心。我们吃的很多食物都会在肝脏中代谢。通过一系列的反应和功能，产生人体所需的物质。
然后，各种酶，特别是转氨酶，如天门冬氨酸转氨酶和丙氨酸氨基转氨酶，将需要在这一系列的反应。
转氨酶是什么?很多人都不知道
转氨酶是一种催化氨基酸和酮酸发生转胺的酶，其中ALT和AST是最重要的。血清转氨酶含量可直接反映肝损伤情况。一般来说，ALT主要在普通肝病患者中升高，AST主要在酒精性肝病患者中升高。正常情况下，这些转氨酶参与肝细胞内的相关反应。
如果在体检中转氨酶升高，说明肝功能受损，肝细胞膜不完整，会增加透气性，转氨酶会进入血液，导致血液化验转氨酶升高。
转氨酶有多高算高?
转氨酶指标主要看这两个，假如超过正常值1倍，那就要严重重视肝损伤情况了。
(1)谷氨酸转氨酶正常参考值:9-50u/L。
ALT升高是临床常见的现象。它主要是由肝炎引起的肝损伤引起的，一些感冒药和抗肿瘤药也可能引起它的升高。
(2)稻草转氨酶(AST)正常参考值:13~35U/L。
AST升高可用于判断肝损伤，肝细胞是否病变，血清AST随肝细胞损伤程度增加。
指标2:高浓度的胆红素提示肝脏可能存在异常。
胆红素是一种胆色素，可分为直接胆红素和间接胆红素。它能直接判断患者是否有*疸，也是判断肝功能的重要指标。
有人可能会问，为什么胆红素与*疸有关?
这是因为胆红素实际上是*色的，是红细胞破裂的产物。
当红细胞破裂时，它们首先产生间接胆红素，胆红素是在肝脏发生一系列变化后形成的，然后随粪便排出体外。然而，当肝脏受损时，它无法完成排泄，导致血液中间接胆红素的积累。
胆红素水平越高，肝损害越严重。而单纯直接胆红素升高，一般指胆管阻塞。
胆红素算多高?
(1)直接胆红素的正常参考值为0~6.8mol/L。
直接胆红素升高可用于判断似乎被阻塞的*疸类型，通常是胆结石或膀胱癌。
(2)间接胆红素正常参考值:3.4-17mumol/L。
间接胆红素存在于红细胞中。当肝细胞发生病变时，间接胆红素水平升高。
指标3:蛋白质含量下降表明肝脏出了问题。
肝脏也是一个重要的合成器官。血清白蛋白和蛋白质的合成分为血清球蛋白。检测机体蛋白质含量的下降，说明肝脏有问题，影响了蛋白质的合成功能。
(1)血清白蛋白正常值:新生儿白蛋白正常值28~44g/L。
14岁以后白蛋白的正常值为38~54g/L。
成人白蛋白正常范围为35~50g/L。
60岁以后白蛋白的正常值为34~48g/L。
血清白蛋白的升高主要与烧伤、脱水、休克等血药浓度有关，而血清白蛋白的降低往往是肝功能损伤所致。
(2)球蛋白正常参考值:20?30g/L
球蛋白可分为1、2、和4种。
当球蛋白浓度低于正常值时，通常是由于免疫力低下或肝损伤所致。
如果三个指标有相同的上升，如高转氨酶也不要太紧张，高转氨酶可以通过日常的调理来恢复正常。肝病患者常选用含硒麦芽和五味子苷的护肝片作为降酶养肝的营养物质。含硒麦芽和五味子，纯中药配方，不会增加肝脏的代谢负担。
硒麦芽是有机硒，是肝脏中最丰富的微量元素。它的含量决定了肝脏的解*和免疫功能。有机硒麦芽具有清除自由基的功能，加速肝脏的新陈代谢，帮助清除多余的转氨酶，达到降低转氨酶的作用。
五味子被列入《本草纲目》:“五味子酸入肝养肝”，含有丰富的木质素是“抗癌”，该物质能促进肝脏胆汁分泌，帮助肝脏修复，能保护肝脏免受细菌和*素的侵袭。含硒麦芽、五味子的护肝片，可作为日常养肝补品。
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