八大瘦腿小妙招帮你远离粗壮双腿
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八大瘦腿小妙招帮你远离粗壮双腿
20:07 来源：红粉女性 ：冰枫雪 我来评评
导读：
八大瘦腿小妙招帮你远离粗壮双腿
1、热水交替洗澡
冲澡真的可以减肥吗?没错，冲澡是可以减肥的，尤其是在运动完，用冷热水交替冲澡，这样不但可以使皮肤变得更加有弹性，如果可以长期坚持下去，便能起到减肥的效果了。
2、泡脚瘦腿方法
坚持每天用热水泡脚10分钟，就可以改善血液循环，尤其是腿部血液的循环，达到瘦腿的功效。
